캘리 최 회장님의 원하는 것을 이루는 시각화 연습해보기

모든 것을 다 가진 멋진 부자CEO 캘리최님의 시각화 연습

제가 좋아하는 멋진 여성 CEO 이자 선한 영향력의 주인공 캘리최님이 알려준 원하는 것을 이루기 위한 시각화 방법을 소개해봅니다.

 

 

1. 성공한 CEO 이자 부의 시크릿 전도사 캘리 최

 

파리에서 도시락을 파는 여자

 

캘리최님은 영국에서 가장 성공한 이민자로 뽑히는 캘리델리의 창업자이자 CEO로 현재 영국 여왕보다도 부자인 자산가로도 많이 알려진 분입니다. 아마 유튜브 영상으로도 한 번쯤 보셨을 법 한데요, 그녀는 일에서도 매우 성공한 부자 CEO이지만 하루 대부분의 시간을 가족과 해외여행하며 보내는 시간부자로도 유명한 분이죠.

 

저는 몇 년전에 출간된 <파리에서 도시락을 파는 여자>라는 책으로도 이분을 알게 되어서 그때 많은 감동을 받았었어요. 최근에는 유튜브로 워낙 활발하게 성공시크릿을 알려주시기에 매일 매일 영상을 보며 성공적인 삶을 위해 배우고 있답니다.

 

 

2. 캘리최님의 원하는 것을 이루는 시각화 방법 6가지

 

오늘은 그녀의 성공의 밑거름이 되어준 시각화 방법을 소개해보려합니다. 캘리최님의 유튜브 영상을 보며 시각화 방법을 배웠는데요, 제가 알던 방법보다 훨씬 구체적이어서 놀랍고 인상적이었고 감사하였답니다.

 

캘리최 유투브 영상중

 

그녀의 시각화 방법은 6가지 방법인데요, 이는 크게 두 가지로 나뉠 수 있어요. 하나는 우리가 시크릿이나 끌어당기기 방법으로 이미 알고 있는 채우기 방법이고요, 다른 하나는 비우기 방법입니다. 

 

채우기 방법이 원하는 삶을 그려보는 이미지화라면, 비우기 방법은 부정적인 감정과 오늘 있었던 일을 비우고 새롭게 태어나기 위한 방법입니다. 마치 새 물을 담으려면 컵에 아무것도 없어야 하듯, 채우기를 제대로 하려면 지금 갖고 있는 낡은 생각들을 비워내야 제대로 잠재의식의 알고리즘이 원하는 방향으로 돌아갈 수 있다는 것이에요.

정말 성공한 분들이 괜히 그 자리에 있는 게 아니구나 하는 감동을 받았답니다.

 

 

캘리최의 시각화 6가지 방법

* 채우기 

 1) 사회적으로 성공한 나의 청사진 시각화 (5분)
 2) 인생 영화 감독 시각화 (30~40분)
 3) 이상적인 하루를 보는 아침 시각화 (3~10분)
 4) 내 눈앞에 있는 일을 이상적으로 마무리하는 시각화 (10초~3분)

* 비우기

 5) 비우는 블랙홀 시각화 (1~2시간)
 6) 비우는 저녁 시각화 (3~10분)

 

 

1) 사회적으로 성공한 나의 청사진 시각화 

첫번째 시각화는 우리가 익히 알고 있는 시각화 방법입니다. 가까운 미래를 그려보는 방법인데요, 명확하게 하나의 사진으로 이미지화하여 그려봅니다. 저는 이 이미지를 명확한 한장의 사진과 짧은 영상으로 시각화하였는데요, 제가 가장 원하는 일을 원하는 장소에서 하는 모습을 그렸습니다. 보통 5년 정도후의 미래 모습을 그려보도록 합니다.

 

영화인턴 중

 

선명한 이미지로 떠올리며 구체적으로 이미지화 합니다. 정말 이 부분을 시각화 하는 것은 재미있고 설레는 일입니다.

 

 2) 인생 영화 감독 시각화 (30~40분)

이 부분은 좀더 장기적인 나의 인생을 시각화 하는 방법입니다. 내 인생을 마치 영화처럼 상영하며 나의 먼 미래의 모습까지 시각화합니다. 저는 이런 시각화 방법을 몰랐었는데 캘리최 회장님의 영상을 통하여 좀더 장기적인 제 미래의 플랜까지 시각화하는 방법을 배웠습니다.

내가 살고 싶은 모습들, 나의 가족들, 나의 지인들과 사회속에서의 나의 모습, 노년의 나의 모습까지도 그려볼 수 있었습니다. 아직 서투르지만 계속 연습하면서 구체적인 나의 인생 영화를 완성해보려 합니다.

 

3) 이상적인 하루를 보는 아침 시각화 (3~10분)

저는 이 이미지화를 전에 다른 분의 영상을 보다가 문득 깨닫게 되어 시작하게 되었는데요, 매우 유용하고 즉각적이라서 정말 놀랐었습니다. 근래의 미래를 보는 시각화는 많이 했었는데 매일 아침 하루를 그리는 연습은 그렇게 시크릿관련 책을 많이 읽었어도 최근에야 알게 되었답니다.

이 하루를 보는 아침 시각화 덕분에 제 하루가 많이 달라졌습니다. 새로운 회사에서 적응도 잘 할 뿐 아니라 짧은 기간동안 인정도 받게 되었고, 무엇보다 제가 원하는 하루를 살게 되어 매우 기쁘답니다.

 

원하는 것을 이루는 시각화 방법

 

캘리 최님이 이렇게 구체적으로 알려주어서 더욱 선명하게 시각화 할 수 있는 팁을 얻게 되었습니다.

 

4) 내 눈앞에 있는 일을 이상적으로 마무리하는 시각화 (10초~3분)

하루를 보는 아침시각화를 하기 시작하면서 내 눈앞에 있는 일을 이상적으로 마무리하는 시각화도 저절로 하게 되었답니다. 캘리최 회장님도 역시 그와 같은 시각화를 오래전부터 하셨다는데요, 시간이 없으면 화장실에 가서라도 하신다고 합니다.

보통 걱정되는 일거리가 눈앞에 있으면 부정적인 결과를 연상하는 데요, 이 시각화 덕분에 많은 염려가 사라지고 긍정적인 결과를 얻게 되는 경우가 훨씬 많이 생겼습니다. 정말 성공은 부단한 노력과 지혜가 있어야 하는 것 같아요.

 

 5) 비우는 블랙홀 시각화 (1~2시간)

비우는 과정을 시각화 하신다니 정말 놀라운 시각화 방법입니다. 캘리최님은 이 방법을 나이별로 하도록 알려주십니다. 내가 만약 30대라면 10대 20대의 기억이나 감정을 비워내고, 40대 라면 10대 20대 30대에 쌓여진 무의식적인 기억을 지워내라고 합니다.

참고로 저는 'EFT' 방법으로 이런 블랙홀 시각화를 하고 있었는데요, 부정적인 감정을 비워내는데 많은 효과를 보았습니다.

 

비우기 시각화

 

캘리최님이 이런 시각화의 중요성을 알려주시니 더욱 응원받는 기분입니다. 마음이 힘들 때, 돈이 없어서 힘들때, 화가 나거나 우울할 때 이런 블랙홀 시각화는 더욱 유용한 것 같아요.

 

 6) 비우는 저녁 시각화 (3~10분)

마지막 6번째 시각화 방법은 하루를 비우는 시각화입니다. 하루 중 있었던 좋은 기억과 나쁜 기억을 모두 비워내라고 하는데요, 저는 이런 시각화 방법은 처음 본 것 같아요.

특히 좋았던 기억조차 비워내라 하는 말에 의아했었는데 캘리 최님은 좋았던 기억은 스스로를 비교하게 만들고 새로운 하루를 만드는데 걸림돌이 될 수 있다고 하시더라고요. 정말 무릎을 탁 치게 만드는 현명한 말씀이에요^^. 앞으로 하루를 비워내는 시각화도 짧게 매일 하려고 합니다.

 

캘리최의 시각화 방법 배우기

 

 

이상으로 정말 닮고 싶은 캘리최님의 시각화 방법 6가지를 알아보았습니다. 부지런히 연습하며 성공한 멋진 저의 삶을 그려보도록 하겠습니다. 그럼 여러분 도움되시길 바라며 또 봐요~