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계란 샴푸, 단백질 있어 모발 보호에 도움될 것 같아 써 보았어요.(내돈내산 후기) 머리가 빠지는 것도 빠지는 거지만 무엇보다 제 모발이 얇은 편이라 머리가 항상 눌리고 힘이 없어서 그려려니 하고 살았는데 계란 샴푸를 쓰면 모발이 건강해지고 탄력 있고 힘이 생긴다는 말을 들어서 저도 한 번 써 보았습니다. 후기 올려봅니다.  닥터란 계란 단백질 샴푸 후기 인터넷에서 구매한 이 샴푸는 탈모증상 완화 기능성 샴푸라는 문구가 닥터란(Dr.RAN) 아래 크게 써 있더라고요. 지푸라기라도 잡고 싶은 마음에 구매하게 되었죠. 나이 먹으면서 숱이 많은 게 최고라는 데 저는 점점 사라지는 숱과 휑해지는 정수리를 보며 마음이 아팠거든요.  일단 깨끗하고 하얀 용기도 마음에 들었고, 처음 탈모증상 완화 기능성 샴푸를 쓰는 거라서 -그 전에도 다른 제품 한 두 번 써 보았는데 효과를 그다지 못 느꼈어요- ..
스킨답서스 거실 반음지에서 키우기 좋은 식물 날이 쌀쌀해지니 화분들을 안에 들여놓게 되어요. 대다수의 식물들이 햇빛을 좋아해서 주로 창가에 놓는데요, 때론 거실 깊숙한 곳에 인테리어 겸 해서 화분을 놓고 싶잖아요? 저는 그런 곳에 스킨답서스를 놓는 답니다. 햇살이 깊게 들어오지 않아도 너무 어둡지만 않으면 무럭무럭 잘 자라니까요.  스킨답서스 거실에서 키우기 저희집 거실과 주방 사이에 조금 어두운 작은 공간이 있는데요, 그곳에 조그만 협탁을 두고 위에는 마샬스피커와 스킨답서스 딱 두 개만 올려놓았어요.  저희 집에는 이 화분 말고도 올리브나무, 해피트리, 뱅갈고무나무, 트리안, 아스파라거스, 몬스테라, 더피 고사리등 많은 식물들이 있는데 모두들 해와 가까운 곳을 좋아해요.한 번은 식초보때 몬스테라가 좋아서 이 자리에서 키웠다가 결국 시들시들 꽃다리..
애플망고 , 카카오톡 선물 받아 맛있게 먹었어요.(feat. 후숙 방법 및 보관) 며칠 전에 카카오톡 선물로 애플망고가 들어왔어요. 애플망고는 미국 플로리다가 원산주이고요, 주로 태국, 필리핀, 브라질에서 수입되지요. 요즘은 제주에서 재배한 애플망고가 인기라더라고요. 그럼 후숙 과일 애플망고 후기 올려봅니다.  애플망고 후기 망고는 대표적인 후숙과일로 연둣빛 색에서 점점 노란색으로 색상이 변하고 만졌을 때 말랑말랑하고 슈가스폿이 올라오면 먹기에 적기라지요. 애플망고는 이름에 애플이 들어간 만큼 노란색 대신에 점점 붉은 색으로 변하고, 만졌을 때 말랑말랑하면 후숙이 잘 된 것이라 해요. 꼭지에서 진득한 진물이 올라와도 후숙이 잘 된 것이랍니다.  저는 카카오톡 선물로 여섯개들이 뽁뽁이 포장으로 곱게 쌓인 망고 상자를 받았는데요, 받자마자 내 돈 내고는 잘 안 사 먹는 흔하지 않은 과일이..
땅콩버터 추천 (내돈내산), 너티풀 땅콩버터 먹는 법(feat. 칼로리 당류 단백질) 요즘 많은 분들이 혈당 관리에 관심이 많으시더라고요. 저 역시 마찬가지인데 얼마 전 건강검진에서 공복 혈당이 높다고 해 깜짝 놀랐죠. 그래서 매일 먹는 식단에 관심이 많은데요, 땅콩버터가 혈당관리에 도움이 된다는 전문가의 의견이 있어 100% 땅콩으로 만들어진 너티풀 제품을 골랐어요. 후기 올려봅니다.  너티풀 땅콩버터 내돈내산 후기 너티풀 땅콩잼은 인터넷 빠른 배송으로 구입한 제품인데요, 오로지 국내산에 100% 땅콩으로만 만들어진 제품을 사자는 목표아래 서칭하다 알게 된 제품이에요. 전에 먹었던 제품들은 유명한 게 많았지만 모두 달디달아 빵에 발라먹긴 좋았지만 설탕이 첨가되어 있어서 재구입하지 않게 되더라고요.  너티풀 제품은 다른 성분들이 섞여있지 않아 다행히 좋았어요. 저는 처음 시도하니만큼 적은..
가을 시 , 가을 가을 날 (라이너 마리아 릴케 시) 두 편 소개 가을이 되니 가을 시도 읽고 싶네요. 바람도 불고 왠지 센티해지니 마음도 싱숭생숭하지요. 오래된 시집을 뒤적이다 라이너 마리아 릴케의 시 두 편을 찾아봤어요. 릴케는 20세기를 대표하는 시인으로 체코 프라하에서 태어나 프랑스 파리, 독일, 이탈리아등을 방랑하며 글을 썼대요. 그의 시 가을 그리고 가을날 두 편 전문 올려봅니다.  라이너 마리아 릴케의 가을 시 소개 가을 잎이 진다. 멀리에선 듯 잎이 진다.하늘의 먼 정원이 시들어 가는 듯.거부하는 몸짓으로 잎이 진다. 그리고 깊은 밤중에 무거운 지구가 고독에 잠긴다.다른 모든 별들에서 벗어 나.우리들 모두가 떨어진다. 이 손이 떨어진다.보라. 다른 것들을, 모두가 떨어진다. 그러나 어느 한 사람이 있어, 이들 낙하를 한없이 너그러이 그의 양손에다 받아들인..
마샬 액톤 3 , 기타 소리가 정말 예쁜 스피커 추천 집에 있던 하만카돈이 고장 난 후, 한동안 스피커 앓이를 하다가 다시 들여온 마샬 액톤 3 스피커. 스피필드 가서 여러 스피커들 비교하며 청음도 하며 꽤 오랫동안 고민했는데 계속 들어도 잘 샀다는 생각만 든다. 3개월 후기 올려본다.  마샬 액톤 3 스피커 내돈내산 후기 우리집 거실과 식탁사이 작은 협탁에 올려진 마샬 스피커는 화이트와 우드계열인 우리 집 인테리어 분위기와 찰떡이다. 작지도 크지도 않은 적당한 사이즈에 로고마저 고급스러운 마샬.동생집에도 비슷한 마샬 모델이 있어서 그때도 눈여겨 보았는데 이렇게 우리 집에 오니 더더욱 반갑다.   이 제품을 살 때만 해도 이쁜 쓰레기라는 평도 많아서 한동안 고민을 많이 했드랬다. 아니 가격도 만만치 않은데 이쁜 쓰레기라니.. 말도 안 된다고 생각했지만 그래..
연남동 맛집 블루쇼파스타 연남, 분위기도 굿 연남동 경의선 숲길 공원 걷는 것 좋아하는데 여러분도 그러신가요? 짝꿍이랑 손잡고 도란도란 얘기하다 찾아간 연남동 파스타 맛집 블루쇼파스타 후기 올려봅니다.  연남동 맛집, 블루쇼파스타 내돈내산 후기 허기 때우는 거 말고 그냥 분위기 좋은 곳에서 편안히 식사하고 싶은 그럴 때 있잖아요. 데이트도 좋고, 오랫만에 친구 만나는 날도 좋고.. 뭐 거창하고 고급진 분위기보다 조금 소박하면서도 창밖을 내다보면 푸른 뷰가 보이는 바로 그런 곳이 블루쇼파스타(BLEU CHAUD PASTA)가 아닐까 싶어요.  프랑스어로 지어진 식당 이름인 블루 BLEU는 파란색을 의미하고 쇼 CHAUD는 따뜻함을 의미하는데, 르꼬르동블루 출신의 셰프와 압구정 유명 다이닝 출신 셰프가 지중해의 따뜻함을 전달해드리자는 의미로 이름을 지..
고민시 배우가 쓴다는, 블리스텍스 립 메덱스 립밤 후기 건조해지는 계절이 오니 좋아하는 배우 고민시 님의 [인 마이 백] 영상에서 본 그 립밤이 갑자기 사고 싶어 졌어요. 고민시 님도 염정아배우가 사용하던 립밤이 좋아서 구매했다 해요. 영상을 자세히 보니 블리스텍스 립 메덱스 립밤이더라고요. 내친김에 4개 사서 가족이랑 지인들 나눠주었답니다. 한 달 사용후기 올려봅니다.  블리스텍스 브랜드는? 블리스텍스(Blistex)는 1947년 미국에서 설립되어 전세계 립 케어 제품을 리드하고 있는 글로벌 브랜드랍니다(홈페이지 참조). 주로 립/핸드/스킨/풋 라인등의 제품을 생산한다고 해요.립 케어 라인 브랜드는 BLITEX, 스킨케어 라인에는 STRIDEX, 풋케어 라인에는 ODOR EATERS 브랜드가 있더라고요.   그중에서 우리가 가장 많이 쓰는 제품은 아마도 이..

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