안녕하세요? 소소한 생활 리뷰어 달콤입니다. 오늘은 칼로리가 적어 사랑받는 음료 크리스탈 라이트 후기 올려볼게요. 예전에는 직구로 많이 사셨다는데 저는 인터넷 새벽 배송으로 주문했어요. 칼로리와 성분 등 후기 올려봅니다.
포스팅 순서
1. 구매이유
2. 칼로리
3. 성분
4. 먹는 법
크리스탈 라이트 핑크레몬에이드 후기
직구 필수템인 크리스탈 라이트는 미국에서 제조되어 크래프트 하인즈 코리아가 수입 판매하고 있는 제품인데요, 우리나라에서도 다이어트가 필요한 분이거나 당뇨 등이 있어 혈당 조절이 필요한 분, 카페인을 잘 못 드시는 분, 탄산음료 대신 맛있는 물 같은 음료를 찾으시는 분들에게 인기가 많은 제품이죠. 물론 당뇨일 때에는 전문가와 상의 후 드셔야 되는 것 잊지 마시고요..
구매 이유
저도 위와 크게 다르지 않은 이유로 구매를 했는데요, 무엇보다 칼로리가 낮으면서도 시원하면서 맛있는 음료를 찾고 있었어요. 또 워낙 커피를 좋아해 밤에도 마시곤 하는데 아무래도 카페인을 마시면 수분이 몸에서 좀 더 빠져나가는 느낌도 들고요, 카페인 없는 맛있고 건강한,, 커피나 탄산음료를 대체하기 위해서 구매하게 되었답니다.
제가 구매한 제품은 크리스털 라이트 핑크 레모네이드예요^^ 현재 이 제품은 5가지 맛이 판매되고 있는데요, 리뷰를 보니 레모네이드. 피치 망고가 가장 인기가 많은 것 같고요, 다음으로 핑크 레모네이드, 라즈베리, 체리 석류 등이 인기가 많은 것 같네요. 저는 티젠 콤부차를 레몬맛으로 먹고 있어서 핑크 맛으로 사 보았어요. 두 제품 같이 주문했는데 티젠이 좀 더 부드러운 맛이고 크리스털 라이트는 더 강하고 새콤한 맛이에요.
칼로리와 성분
이 제품은 뭐니 뭐니 해도 칼로리가 낮다는 것인데요, 크리스털 라이트 1포(3.5G) 당 12kcal 해요. 코카콜라 500ml의 칼로리가 216kcal인 것과 비교해 보면 훨씬 낮지요. 물론 제로 콜라 칼로리도 낮지만요. 참고로 티젠 콤부차 칼로리는 15kcal 정도 해요. 차이점은 이 제품은 카페인도 없다는 것이에요. 물 대용으로 먹기에는 가장 무난한 제품인 듯요.
성분을 보니 구연산, 아스파탐, 말토덱스트린, 산화마그네슘, 감미료, 식용색소 등이 들어있네요~, 영양정보는 탄수화물 3g외에 나트륨, 지방, 단백질, 콜레스테롤 모두 0g이라는 점. 영양성분은 거의 없다고 보시면 되겠습니다.
먹는 법과 맛
크리스털 라이트는 요렇게 한 박스에 10개 들어있어요. 가격은 5천 원이 조금 안되네요.
요 1포에 물 500ml를 섞어서 마시면 되는데요, 차게 해서 얼음도 넣어 마시는 게 제일 맛있죠. 맛은 달큼한 맛이고요 그러면서도 새콤새콤해요. 콜라 좋아하시는 분들은 탄산이 없어서 실망스러운 맛일 수도 있지만 개인적으로는 제로콜라보다는 맛있어요. ㅋ
아래에 가루가 처음에는 가라앉으니 살살 흔들어주면 금방 녹고요, 색은 너무나 예쁘죠?
물처럼 마시는 분들은 1l에 섞어 드시면 좋다고 하더라고요.
저는 처음 마셨을 때 예전에 오렌지 분말 물에 타 먹는 느낌이었고요, 다른 맛 드시는 분들은 복숭아 아이스티 같다고도 하시네요. 맛있는 물 정도로 생각하고 드시면 제일 좋을 듯요^^
운동하고 나서도 시원하게 마셔도 좋고, 출근할 때 큰 텀블러에 하나 탁 타서 얼음 가득 채워 들고 가면 제일 맛있을 것 같아요^^ 또 한 포에 500ml니까 가성비도 좋은 것 같아요. 탕비실에 비치해 놓아도 좋겠죠? 예전 저희 사무실에는 커피, 녹차, 홍차, 율무차 등이 있었는데 이런 크리스털 라이트나 콤부차 있으면 행복할 것 같네요.
그럼 오늘 크리스탈 라이트 내 돈 내산 후기 여기서 마쳐요^^
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